Избегайте слишком ярких овощей и фруктов – яркости им придала химия. Чаще всего мы сталкиваемся с невероятно красивыми яблоками, которые так и «просятся» их купить. Если они с виду похожи на пластмассовые – они точно небезопасны. Также проверяйте овощи и фрукты на ощупь. Если они переполнены химией, это можно ощутить по скользкой кожуре.
Также в любом магазине можно попросить продавца предъявить сертификат на продукцию, для личного убеждения и контроля. Все купленные продукты очень тщательно вымывайте и очищайте от кожуры, так как в ней содержится больше всего нитратов.
Самое главное помните: что здоровые продукты это хорошие фрукты их можно, к тому же это залог вашего здоровья. Так что даже прежде чем пирог с вишней купить, прочтите состав и подумайте, может быть лучше его самим приготовить из продуктов, в которых вы уверены.
Метки: кожура в продуктах, овощи и химия